東日本大震災の為のストレスマネジメント情報
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こころを元気に！みんなのストレスマネジメント
メンタルトレーナーの森川陽太郎さんが、震災直後から「東日本大震災被災者の為のストレスマネジメント情報」をウェブサイトで公開されています。被災された方や、支援される方、被災地域にはいなかったけれど漠然と不安を感じている方にとっても、役に立つヒントがつまっています。ひとりで、または子供と、紙とペンを使って、からだを動かしてなど、簡単に取り組めるストレスマネジメント方法が紹介されています。少しでもストレスケアができるように、参考にされてみてはいかがでしょう。
森川陽太郎さんのプロフィール
株式会社リコレクト代表／メンタルトレーナー。1981年東京生まれ。 元サッカー選手。スペインやイタリアでプレー。5度の手術と5年に渡るリハビリの末26歳で引退。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び27歳で株式会社リコレクトを設立。「REトレーニング」という独自のトレーニング方法で「結果を出す」為のメンタルサポートサービスを展開。現在までになでしこリーグ1部のジェフユナイテッド市原・千葉レディース、FUGA TOKYO（2009年度全日本フットサル選手権優勝）、ボクシング第４０代ＯＰＢＦ東洋太平洋フェザー級チャンピオン松田直樹、サッカースペインリーグ１部ラーヨバジェカノ所属の後藤史などの専属メンタルトレーナーを担当。ミス・ユニバース・ジャパンビューティースクールの講師、森ビル株式会社の研修なども務める。
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