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今年の8月で50歳になるとは思えないエイジレスな肉体を誇るマドンナ。まだブー
ムになる前から、アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ピラティスなどをいち早くエクササ
イズに取り入れてきたのは有名。 |
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そんなマドンナのジム友でもあるのがグウィネス・パルトロウ。以前からヨガ愛
好者だった彼女だが、第二子となる息子モーゼス君の出産後は減量に苦しんだと
告白している。産後は専属トレーナーをつけて、毎日2時間のダンス･エアロビの
あとマシンで汗を流していたとか！「アイアンマン」(9月27日全国公開)のUK
プレミアに超ミニのセクシードレスで登場した彼女の美脚はまさに努力の賜物な
のだ。 |
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美脚No.1セレブに選ばれたこともあるジェニファー・アニストンが全幅の信頼を置いているのもヨガで、「足のぜい
肉が落ちて、腕の筋力も強くなったわ」と効果のほどを語っている。ちなみにリース・ウィザースプーンも毎朝ヨガを
欠かさないセレブの一人。
一方、シエナ・ミラーやリンジー･ローハンのお気に入りはボクササイズ。新作「G.I. Joe: Rise of Cobra」の役作りの
ためレッスンに通いだしたというシエナは、「おかげで筋肉がついてきたの」とコメント。
また、ケイティ・ホームズやクリスティーナ・アップルゲイトは、意外や意外、昨年日本でも大ブームとなった「ビリ
ーズブートキャンプ」にハマっているとか。ケイティの夫トム・クルーズも一緒にやってるのかも? |
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