 |
|
 |
 |
快適なランニングには、汗を吸収して乾きやすく、通気性のいいウェアを選ぶことが重要です。
これからの季節の基本スタイルは、
ロングスリーブTシャツ＋タイツ×ショーツがおすすめ！ |
|
|
|
|
| 元気カラーでコーディネートを楽しめるから、アクティブな気分もさらに倍増！さらにロゴがリフレクターになっているので、夜道のランニングにも安心です。 |
上:active LS HZ Tシャツ 品番:586558 ￥6,615(税込) [アディダス ジャパン]
下:active レイヤードショーツ 品番:586570 ￥7,665(税込) [アディダス ジャパン] |
|
|
 |
「とりあえず下駄箱の奥に眠っている昔使っていたシューズでいいか」なんて思わず、何より最新のものを購入してほしいのがシューズ。とにかく軽く、快適に走れるようにサポートしてくれる機能が採用されています。
走り慣れていない方は、ケガを防いで、安定した走りをキープするため、まず全体的に厚みがあり、着地の衝撃を吸収してくれるシューズを選びましょう。試し履きする時は、まず足の幅に合わせてシューズを選び、かかとがしっかりおさまっているかをチェック！走ると足はむくむので、つま先に1cm分の余裕があって、足指が楽に動かせることも大切なポイントです。 |
|
|
|
|
 |
音楽は、１人での走りをより楽しむための強い味方。
auケータイのGPS機能をフル活用した「au Smart Sports Run&Walk」なら、音楽を聴きながら、ランニングの距離や速度、消費カロリーをリアルタイムで確認できて、地図やコースの表示＆ダウンロードも可能。走り方をアドバイスしてくれる「パーソナルトレーナーモード」や、設定したペース通りに案内してくれる「ペースメーカーモード」などのサポート機能も充実。
自動的に記録される日々のトレーニング成果をWEBにリンク
できるので、走るほどにヤル気がUPすること間違いなし！ |
|
|
|
|
  |
|
いよいよ、ランニングスタート！果たして1周完走できるか!?
