一般家庭において、一番電気を消費するのがこれです。エアコンの設定温度は、冷房の時は1℃高め、暖房の時に1℃低めに設定するだけで、約10％の省エネルギーになります。エアコンはフィルターが汚れていると効率が落ちます。こまめにフィルターをきれいにしましょう。

冷蔵庫に物を詰め込みすぎると、冷気の循環が悪くなり、消費電力が上がります。詰め込みすぎずにスペースにゆとりを持たせましょう。冷気が逃げないよう、ドアの開閉もできるだけ少なく、すみやかに行いましょう。

同じ明るさでも白熱灯に比べ蛍光灯は約5分の1の電力消費量です。寿命も約3倍ほど長持ちするので、取替の手間も省けます。照明器具はほこりがたまると明るさが低下するので、こまめに掃除をしましょう。

電気製品をコンセントに差しておくと、製品を使っていなくても電気を消費してしまいます。一般家庭の待機電力は、総消費電力の約5〜10％と言われています。電化製品を使わないときは、主電源を切るか、コンセントを抜いておきましょう。まとめて主電源をオフにできる「エコタップ」も便利です。

蛇口から流れる水は、1分間流しっぱなしにすると12リットル（約3円）の水を無駄に流している事になります。歯磨きの時2分間水を流しっぱなしにしているのをやめると年間2,190円の節約になります。

一般的な洗剤には、合成界面活性剤という人体や環境に対して有害な成分が微量に含まれていますが、重曹は環境に優しい洗剤として知られる天然素材です。いつもの洗剤の1/2〜1/4を重曹に変え、いつも通りに洗濯しましょう。洗濯層のカビ、室内干しの際の悪臭を抑制します。 排水後は、すばやく自然に還ります。

油気のない食器や調理器具は洗剤は使わず水洗いだけで済ませます。油のついた食器は､ふき取っておくこと。桶に食器をつけて洗いだめし、すすぐときは流水で一気にすすぎましょう。

まずは冷蔵庫の中をチェックしてから買い物に出かけましょう。まだ食べられる食品を捨てないように。
・安いからといって余分に買い過ぎないこと。食品の期限表示を確認、鮮度保持の工夫をしましょう。
・作り過ぎは資源の無駄遣いや、食べ過ぎにつながります。残さずに食べ切れる量だけを作りましょう。
・料理が残ってしまったら手を加えて別の料理にアレンジしてみるのもよいでしょう。