マッハ道場に入門!総合格闘技でダイエット!エクササイズチャレンジ隊
桜井“マッハ”速人選手の道場、マッハ道場にて総合格闘技に挑戦!
総合格闘技

格闘家桜井“マッハ”速人選手の道場、マッハ道場にてプヨ子が総合格闘技に入門!ボクシングはもちろん、全身で相手を受け止めるなど今回はかなり本気なチャレンジになりました!

最近良く聞く「総合格闘技(MMA)」ってなぁに?
1.攻撃法は?

総合格闘技=Mixed Martial Arts(MMA)と呼ばれるのは、パンチ・キック・投げ技・抑込・関節技・絞め技などの攻撃法を駆使して勝敗を競う格闘技の一つです。

2.ボクシングやK-1との違いは?

ボクシングといえばパンチの強さを競いK-1といえば空手やキックボクシングなどの立ち技を競う格闘技となります。
総合格闘技は他の格闘技に比べ禁止技が極端に少なく、実戦向きな競技です。

総合格闘技
3.試合形式や服装は?

試合形式やルール、服装はそれぞれですが、グローブについてはボクシンググローブとは違い、オープンフィンガーグローブ(つかみやすいよう指が出ているもの)を着用します。

今回、プヨ子は60億分の1になるべく(?)総合格闘家、桜井“マッハ”速人選手の道場に体験入門しました!

桜井“マッハ”速人選手と一緒にウォーミングアップ
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エクササイズチャレンジ隊
エクササイズチャレンジ隊 1号

プヨ子(20代女性)

最近お肉がプヨプヨしてきて
なかなか引き締められないんです・・・特に下っ腹と二の腕が(>_<)どうにかして引き締まったスリムボディを手に入れるべく、日々奮闘中!

エクササイズチャレンジ隊 2号

ぽっちゃり課長(40代男性)

この間の健康診断で、メタボと診断されてしまいました。
わかってはいるものの、酒とタバコがやめられません。このチャレンジ隊を機に、メタボ卒業を目指したい!

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