まずはステップの練習から。振りや体重移動などは気にせず確実にステップを覚えます。「歩幅を小さくすると上手に見えますよ。」と先生。

続いてペアの練習。ステップは男女の足の前後が対になります。まずは先生を相手に動きを覚えます。頭の高さを変えずに姿勢をきちんと保つのがポイント。

サルサは男性がリードするもの。先生のエスコートでターンもできるまでに成長しました。ターンの時、男性は手を添える程度のエスコートがちょうどいい。

ぽっちゃり課長も、プヨ子をリードするため何度も繰り返します。「よろけないようにインナーマッスルで支えて！」と先生。

いよいよプヨ子とぽっちゃり課長のペアで踊ります。アイコンタクトをしっかりとることで、次の動きを予想することができます。恥ずかしいなんて言ってられません。

最後はサルサのポピュラーなポーズにもチャレンジ！

プヨ子（20代女性）

最近お肉がプヨプヨしてきて
なかなか引き締められないんです･･･特に下っ腹と二の腕が(>_<)どうにかして引き締まったスリムボディを手に入れるべく、日々奮闘中！

ぽっちゃり課長（40代男性）

この間の健康診断で、メタボと診断されてしまいました。
わかってはいるものの、酒とタバコがやめられません。このチャレンジ隊を機に、メタボ卒業を目指したい！